舟山针对职业技能提升培训的补贴标准如下：

一般培训补贴：

劳动者参加相关培训并取得证书后，可以领取相应的补贴， 补贴金额最高可达4000元。

专项能力培训补贴：

非紧缺类职业（工种）的专项能力培训补贴标准为 350元。

职业资格和专项职业能力工种自主评价补贴：

按对应标准的50%给予补贴。

退役士兵适应性培训：

经费标准提高至每人每天550元，职业技能培训相关费用（培训费、住宿费、职业技能鉴定费）由政府承担，生活费补贴提高至每人每月400元。

技师和高级技师补贴：

技师每人每月补贴400元，高级技师每人每月补贴600元。

优秀高校毕业生到舟山从教上岗补助：

每名申请人每年2万元，补助期限为5年，共10万元。

建议：

劳动者可以根据自身情况选择适合的培训课程，以最大化享受政府提供的培训补贴。

退役士兵应特别关注适应性培训和生活费补贴的相关政策，以减轻培训期间的经济负担。