三助津贴是指 研究生助教、助研和助管岗位津贴 。这是由高等学校利用教育拨款、科研经费、学费收入、社会捐助等资金设置的岗位，旨在提供经济资助，以支持研究生参与科研、教学或管理工作。津贴的具体金额和发放标准由高校根据国家相关规定和当地物价水平等因素确定。

助研津贴 ：通常通过科研项目经费中的劳务费及科研间接费列支。

助教津贴 ：所需资金由高等学校承担。

助管津贴 ：所需资金由高等学校承担。

这些岗位需要研究生自己去申请，学校和学院一般是择优录取。通过参与“三助”岗位工作，研究生不仅可以获得经济补贴，还能积累实践经验，提升自己的科研能力和教学技能。