考研调剂本校的流程一般需要 2到3天 的时间。具体流程如下：

填写考研调剂志愿 ：考生在查到考研初试成绩后确定需要调剂，需尽快搜集各大院校考研调剂要求，查询各专业缺额信息，或直接联系意向考研院校的二级学院申请调剂事宜，确定调剂院校后，登录研招网填报考研调剂志愿。考生一般可以同时填报三个调剂志愿，志愿提交后需等到48小时后才能更改。

等待复试通知 ：考研调剂期间各大院校会查看考生的调剂志愿，并对符合本校复试要求的考生发出考研调剂复试通知。考生收到意向调剂院校的复试通知后，需在考研调剂平台上确认复试通知，并按院校要求参加考研调剂复试。考生在复试时间不冲突的情况下，可以接受多所院校的复试通知。

收到拟录取通知 ：考研调剂复试之后，院校会对符合录取要求的考生发出拟录取通知。考生收到拟录取通知后，如果确定就读该考研院校，需要在规定时间内登录调剂系统对拟录取通知进行确认。考生一旦确认了拟录取通知就表示考研调剂成功，将不能再接受其他院校的复试通知或拟录取通知。

综上所述，考研调剂本校的流程一般需要2到3天的时间，具体时间可能会因院校和考生个人情况而有所不同。建议考生在调剂过程中保持与意向院校的沟通，及时关注调剂系统的通知，并按时参加复试和确认拟录取通知。