艺考中的配音和舞蹈专业考试通常包含以下内容：

配音专业

语言能力：包括自我介绍和自备朗读材料片段。

声乐：自备一首美声、民族或通俗唱法的歌曲。

声音模拟：即兴声音模拟。

表演：命题表演。

舞蹈专业

身体素质测试：包括柔韧性、力量和耐力等。

舞蹈基本功测试：基本舞步、姿势和动作等。

舞蹈创作和表演测试：考察舞蹈表现力和艺术创造能力。

舞蹈技巧：展示不同舞蹈风格中的技巧和功底，如古典芭蕾、现代舞、爵士舞等。

音乐基础：展示对音乐的理解能力和音乐节奏感。

舞蹈理论：展示对舞蹈理论的理解和应用能力，如舞蹈史、舞蹈美学等。

完整剧目表演：展示所擅长的舞蹈风格或剧目。

模仿：模仿经典舞蹈动作或音乐。

即兴表演：根据音乐或提示进行即兴舞蹈。

技能技巧：展示特定的舞蹈技巧或技能。

建议考生根据自身特长和兴趣，选择适合的舞蹈风格和剧目进行准备，同时加强身体素质的练习和声音的塑造能力，以应对考试中的各种挑战。