在房山区，有几个可供选择的退休舞蹈培训班：

北京心舞东方舞 ：

提供专业的东方舞（肚皮舞）培训，包括少儿、成人肚皮舞，以及晚间班、系统班、周末班和全日制教练班等。还可以考级和考取教练资格证。

房山区文化馆房山分馆 ：

开设了老年艺术培训班，内容包括舞蹈、声乐、书画、朗诵、合唱等。该培训班实行全程免费培训，每周一至周五上午9点至11点上课，每季度一班，共24课时。根据需求可能增加其他专业门类。

房山区文化活动中心“艺术学堂” ：

提供公益型艺术课程，涵盖拉丁舞、民族舞、模特等多种课程。

旭日教育 ：

位于房山区京石高速大宁山庄四区2楼，提供舞蹈培训服务。

第壹嘻哈街舞（龙湖天街店） ：

地址在房山区拱辰北大街与管委路交叉口西南角龙湖北京房山天街A馆二楼33号，提供舞蹈培训。

房山长阳拉丁舞培训 ：

提供拉丁舞培训，新学员可免费预约一节体验课。

嘉艺舞蹈（房山店） ：

提供舞蹈培训，具有较好的口碑。

建议您根据个人兴趣和需求，选择合适的培训机构和课程。可以先参加试听课程，再做最终决定。