在考研期间同时带孩子做家务，确实需要一些策略和技巧来平衡工作和家庭。以下是一些建议：

制定详细计划 ：

将家务活纳入你的每日学习计划中。例如，早上起床后先整理床铺，然后做早餐，这样可以在开始学习前完成一些简单的家务。

避免将家务活堆积到周末或假期，以免影响学习效率。

利用现代工具 ：

使用电饭煲、微波炉等现代烹饪工具，可以节省做饭时间。

使用吸尘器、扫地机器人等清洁工具，减轻家务负担。

分工合作 ：

如果条件允许，可以与家人或室友分工合作，明确每个人的责任和任务。例如，父母在家时，可以让他们帮忙照顾孩子，自己则可以专注于学习。

合理安排时间 ：

如果孩子已经上学，可以早上早点出门，晚上晚点回家，利用孩子上学的时间进行自习。

在学习间隙，可以利用一些零碎时间做家务，如吃完饭后整理餐具、擦拭桌面等。

寻求外部帮助 ：

如果家人无法帮忙，可以考虑请钟点保姆或保姆辅助带。

请老人帮忙照看孩子，或者找可信赖的保姆。

保持自律和时间管理 ：

要有强烈的自律意识，合理规划学习时间，避免因家务活而耽误学习。

识别并专注于最重要的任务，提高效率。

提供情感支持 ：

给予孩子信任和鼓励，让他们感受到家庭的温暖。

理解并包容孩子的情绪波动，避免与孩子发生冲突。

创造良好的学习环境 ：

确保孩子有安静、舒适、整洁的学习空间。

通过以上策略，你可以在考研期间有效地平衡工作和家庭，确保两者都能得到妥善处理。