对于身高1.6米的女生来说，艺考时理想的体重范围通常被认为是 50-55公斤 。这个体重范围是基于多种因素计算得出的，包括身体质量指数（BMI）、理想体重指标以及健康体重的考量。

具体计算标准体重的公式为： 标准体重 = 身高（米） - 105 ，然后在这个基础上上下浮动5%左右。例如，一个身高1.6米的女生，她的标准体重应该在52.5公斤（50公斤）到57.5公斤（55公斤）之间。

此外，从模特艺考的角度来看，身高1.6米的女生，体重通常应控制在95-105斤之间。这个范围更具体地针对了艺术表演行业的体重要求。

综合考虑，如果是一名准备参加艺考的1.6米女生，建议她的体重应维持在50-55公斤之间，这样既能满足艺术表演的需求，又能保持健康的体魄。同时，建议定期进行体重和身体状况的监测，确保在艺考期间保持最佳状态。