学车时目测距离可以通过以下几种方法：

利用车辆参照物 ：

观察前车的保险杠、轮胎或地面等参照物与挡风玻璃下沿的相对位置，可以大致估算出前方车距。例如，当看到前车保险杠上沿与挡风玻璃下沿重合时，两车相距约1米；看到前车轮胎下沿时，相距约3米。

使用后视镜 ：

左后视镜 ：通过后视镜中后车的影像大小、位置以及与车道线的相对关系，可以判断出与左侧车辆的距离。后车影占后视镜全部时，车距约3米；占三分之二时，约5米；占二分之一时，约9米；占三分之一时，约12米。

右后视镜 ：同样通过后视镜中后车的影像来判断与右侧车辆的距离。后车影占后视镜全部时，车距约3米；占三分之二时，约5米；占二分之一时，约9米；占三分之一时，约12米。

观察车内后视镜 ：

通过车内后视镜可以观察到后车的整体情况，从而判断后车与自己的相对距离。特别是当需要紧急制动或减速时，要及时通过车内后视镜观察后车情况，避免追尾事故。

利用辅助系统 ：

现代汽车通常配备有倒车雷达、全景摄像头等辅助系统，这些系统可以提供更直观、准确的距离信息。新手司机可以充分利用这些辅助系统来提高判断车距的准确性。

根据车头与前车的重合点判断距离 ：

通过观察车头边缘与前车的重合点位置，可以大致判断与前车的距离。例如，当车头边缘与前车轮胎下边缘重合时，距离前车约5米；当车头边缘与前车保险杠重合时，距离前车约3米；当车头边缘与前车车牌下缘重合时，与前车的距离非常近，需要保持警惕。

借助右喷水器判断车身与路边的距离 ：

当右侧喷水器与路边目标重叠时，车身与路边的距离大约60厘米。在靠右停车时，可以借助这个技巧来判断车身与路边的距离，避免轮胎摩擦路沿石。

观察路面标线和路边物体 ：

通过观察路面标线和路边物体（如树木、电线杆等）来进行距离判断。熟悉这些物体的尺寸后，就能通过观察车辆与标线的相对位置来大致判断距离。

判断车轮位置 ：

可以通过“十点一刻定位法”来判断车轮位置，从而间接判断车辆与周围物体的距离。

这些方法可以帮助新手司机在驾驶过程中更准确地目测距离，从而提高行车安全性。建议新手司机在练习过程中多使用这些方法，逐渐熟悉并掌握它们。