在高速公路上遇到大雾天气时，驾驶员应根据能见度合理使用灯光，以确保行车安全。具体灯光使用建议如下：

能见度小于200米时 ：

开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯。

车速不得超过每小时60公里，与同车道前车保持100米以上的距离。

能见度小于100米时 ：

除了开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯外，还需开启危险报警闪光灯。

车速不得超过每小时40公里，与同车道前车保持50米以上的距离。

能见度小于50米时 ：

除了开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯外，还需注意限速度和控距离，尽快驶离高速公路。

此外，需要注意的是：

雾天不能开启远光灯，因为漫反射会导致视线受阻，不利于观察前方路况。

在雾气非常大的情况下，除了前后雾灯外，还应开启双闪灯，以提醒其他车辆注意并避免追尾和刮擦事故。

综上所述，遇到大雾天气时，驾驶员应根据能见度情况合理使用灯光，确保行车安全。