考研英语阅读部分的分值如下：

英语（一） ：阅读理解部分总分60分，建议考生至少需要28分。

英语（二） ：阅读理解部分总分50分，建议考生至少需要30分。

综合以上信息，考研英语阅读部分达到30分或以上可以被认为是高分，但具体的高分标准还需结合其他因素进行判断。

建议：

英语（一） 考生应重点训练阅读部分，争取在完形、阅读、新题型和翻译等题型上都有均衡的表现，确保每部分都能达到或超过预期分数。

英语（二） 考生除了阅读部分需要30分外，其他题型也要尽量高分，以提高整体总分。

因此，无论是英语（一）还是英语（二），阅读部分达到30分都是一个较为理想的成绩，但具体目标还需根据个人情况和目标院校的要求来设定。