张雪峰老师对于考研得分的建议主要包括以下几个方面：

英语和政治的重要性 ：

英语好的学生更受导师青睐。

政治不宜过早开始，否则可能离上岸越远。

时间管理 ：

每年7、8月是弃考高峰，11月再弃考一波，12月仍有人弃考。坚持到最后的人大多数能考上。

备考方法 ：

对于知识点较多的科目，建议使用三色笔制作思维导图，便于复习巩固。

严格对待近十年的真题卷，建议最少刷三遍，考前一定要模拟测试。

过度学习会影响效率，要给自己放松的时间，如晚饭后去操场散步、听歌、和朋友聊天等。

答题技巧 ：

不留空题，不会做也要蒙，这样至少有得分的可能。

答题要有层次感，关键词和点不能省略，保证不丢失分数。

书写要工整，因为现在阅卷多为电脑扫描，不工整可能影响得分。

目标设定 ：

备考时要有明确的目标，如从二本考一本，从一本考211，从211考985，跨两个或三个阶层较困难。

地区差异 ：

北京地区的公共课相对较难。

选择合适的专业和地区 ：

结合兴趣爱好和职业规划，选择适合自己的专业。

确定要去的省份和地区，影响将来的工作生活的地方。

了解招生信息 ：

登录研招网，查看确定省份招这个专业的所有学校，去掉招生人数较少的院校和考不上的院校，根据自己的情况制定复习计划。

寻求帮助 ：

向老师、学长学姐、同学等咨询考研经验和建议，获取有价值的参考意见。

心态调整 ：

面对考研的压力和挑战，良好的心态是成功的关键。保持积极的态度、学会自我激励、寻找支持等。

专业课备考 ：

专业课考查考生的专业知识与能力，在考研初试总分中占比很大，考生们一定要重视专业课的学习。

综合以上建议，要想在考研中取得高分，考生需要制定详细的备考计划，合理分配时间，重视每一门科目的复习，掌握有效的答题技巧，保持积极的心态，并充分利用各种资源进行备考。同时，选择合适的专业和地区，了解招生信息，寻求帮助，也是提高考研成绩的重要因素。