法律研究生学位主要指的是 法律硕士（Master of Laws，LL.M.）或法律硕士（Juris Master，JM） ，这是一种 专业型硕士学位 。该学位旨在为学生提供深入的法律教育，特别是在某一特定法律领域或实践领域的专业知识。法律硕士课程通常包括核心课程和选修课程，涵盖宪法法、刑法、民法、商法、国际法等基础法律学科。

法律硕士学位是具有特定法律职业背景的职业性学位，主要培养面向立法、司法、律师、公证、审判、检察、监察及经济管理、金融、行政执法与监督等部门、行业的高层次法律专业人才与管理人才。

法律硕士分为两种：一种是专业型硕士学位，即法律硕士（Juris Master，简称JM）；另一种是学术型硕士学位，即法学硕士。两者在宏观上并无区别，同样是硕士学位，同样可以考博士。

建议：

如果你对特定法律领域或实践领域有浓厚的兴趣，并且希望在该领域获得深入的专业知识和技能，法律硕士（LL.M. 或 JM）是一个很好的选择。

如果你希望继续从事学术研究，或者对学术型硕士学位有更高的要求，那么法学硕士可能更适合你。