考研英语翻译练习的方法如下：

理解原文，把握大意 ：

翻译的首要任务是理解原文，把握文章的大意。在阅读原文时，要关注标题、段落主题句、关键词和逻辑关系，这些都有助于理解文章内容。

掌握翻译技巧 ：

直译与意译 ：根据词汇的含义和上下文灵活运用直译和意译。

增译与省译 ：根据意义和句法需要增补或省略一些汉语，使翻译更忠实于原文。

理解词义，选择合适的词性 ：首先要理解原文中词汇的含义，并根据语境选择合适的词性。

灵活运用语法知识 ：熟练掌握各种语法结构，并根据句子结构调整语序。

注意句子结构，调整语序 ：英语和汉语在句子结构上存在差异，翻译时要根据汉语的表达习惯调整语序。

实战练习 ：

每天坚持翻译练习 ：提高翻译速度和准确度。

参加模拟考试 ：检验自己的翻译水平，并找出不足之处进行改进。

阅读大量英语文章 ：积累词汇和语感，提高对关键词的敏感度。

做真题和模拟题 ：通过做真题和模拟题，锻炼自己的翻译能力，熟悉各种关键词的翻译方法。

分析真题 ：研究真题中出现的关键词，总结其翻译规律，提高翻译准确率。

咨询老师 ：在遇到难以翻译的词汇时，及时向老师请教，获取专业指导。

修改和总结 ：

坚持修改自己的译文 ：模考完后要自己修改译文，分析错误并进行积累。

记录和总结翻译技巧 ：对自己翻译错或不好的语法单元进行记录，并针对性地进行相关训练。

通过以上方法，坚持练习和总结，可以逐步提高考研英语翻译的能力。