考研期间，学生一天的学习时间通常建议为 10至12个小时 。这个时间段被认为是合理的，因为超过这个时间可能会影响心情和休息，最终导致学习效率降低。建议的学习时间是从早上7点开始，到晚上23点结束，其中包括吃饭、休息和上卫生间的时间。

此外，虽然有些建议提到考研学生可能需要更多的睡眠，比如至少16个小时，但这并不是普遍适用的。每个人的睡眠需求可能不同，因此建议根据个人的身体状况、学习状态以及复习进度来灵活调整学习计划，并确保有足够的休息和放松时间以维持学习效率。

综合考虑，考研学生一天的学习时间应以10至12个小时为宜，同时保证充足的休息和睡眠，以保持最佳的学习状态和效率。