自学雅思所需的时间因人而异，主要受到个人英语基础、学习能力、时间安排和备考目标等因素的影响。以下是一些具体的参考数据：

一般备考时间 ：

1-3个月：对于英语基础较好、学习能力强的考生来说，1个月的时间可能已经足够进行系统的备考。

3个月以上：对于英语基础较差、学习能力较弱的考生，可能需要更长的备考时间，一般需要3个月甚至更长时间。

具体分数目标所需时间 ：

6分：如果目标分数只需达到6分，且英语水平已经达到5分-5.5分，那么一般3个月的雅思复习时间就足够了。

6.5分：对于目标分数为6.5分的大多数想去海外读研的同学，建议备考时间为半年到1年半。如果英语基础较弱，建议备考时间为半年以上。

7分及以上：如果目标是雅思7分及以上，每天需要花费至少6个小时进行系统的雅思学习，具体所需时间取决于基础和备考效率。

零基础备考时间 ：

至少半年到一年：零基础的学生通常需要至少半年以上的时间来备考，建议提早准备。如果每天能够学习6个小时以上，那么可能在半年左右就能够达到一定的雅思水平。但如果每天只能学习2个小时左右，那么可能需要一年甚至更长的时间。

高效备考建议 ：

制定学习计划：根据个人实际情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、休息日安排等，确保计划既有挑战性又切实可行。

每日学习时间：建议每天至少有3-4个小时的学雅思时间，以保持学习的连续性和效率。

词汇积累：每天坚持背单词，扩大词汇量，有助于提高雅思成绩。

利用碎片时间：对于在职党而言，要充分利用碎片化时间去备考，比如在地铁或者公交上完成背单词、阅读文章的小任务；等到晚上和周末就应该抽出集中时间来学雅思。

综合以上信息，如果你有一定的英语基础且学习能力强，可能只需要3个月左右的时间就能达到目标分数。如果英语基础较差或需要达到更高的分数，可能需要半年甚至更长时间。制定一个详细的学习计划，并坚持每天学习，是提高雅思成绩的关键。