面对考研压力过大的情况，以下是一些建议来帮助你进行劝说：

倾听和理解 ：耐心倾听考研生的感受和烦恼，给予他们理解和支持，让他们感到被关注和被理解。

鼓励积极心态 ：鼓励他们积极看待考研，强调考研只是人生中的一部分，不要过分夸大其重要性，让他们明白失败并不意味着一切都会结束。

提供有效学习方法和策略 ：根据个人经验或请教专业人士，提供一些有效的学习方法和策略，帮助他们提高学习效率，减少焦虑和压力。

鼓励适度运动和放松 ：鼓励他们适当地进行运动和放松，如散步、慢跑、瑜伽等，以释放压力和焦虑情绪。

寻求专业帮助 ：如果情况严重，可以考虑寻求专业心理咨询或心理治疗，帮助他们克服心理障碍和焦虑情绪。

情感支持 ：家长和朋友应该提供情感上的支持，考研过程中，学生常常会感到焦虑、沮丧和彷徨。家长和朋友可以倾听他们的抱怨和痛苦，给予他们理解和鼓励。

实际帮助 ：家长和朋友可以帮助他们分担一些琐碎的事务，如购物、做饭和打扫卫生等。此外，他们可以提供一些学习上的帮助，例如帮助整理笔记、解答问题或组织复习计划。

积极的心理建议 ：家长和朋友可以通过积极的心理建议帮助他们重拾信心和动力。他们可以鼓励考研学生相信自己的能力，告诉他们每个人都会遇到困难，关键是要坚持下去。

给予足够的空间和时间 ：家长和朋友应该给予考研学生足够的空间和时间，让他们有足够的时间去准备和应对考试。

正确看待考研 ：教育孩子正确看待考研，让他们明白考研只是人生道路上的一个选择，而不是唯一的出路。

保持良好生活习惯 ：良好的生活习惯和健康的身体状态对于备考是至关重要的。

通过以上方法，你可以有效地帮助考研压力大的人减轻压力，重拾信心，坚持到最后。