下坡时控制速度的方法如下：

提前降低车速 ：在进入下坡路段前，应先降低车速，使车辆以较慢的速度进入下坡道，这样可以减少因惯性力大而导致的危险。

挂入低速挡位 ：

手动挡车辆 ：应根据坡度的大小和车速合理选择挡位。坡度较缓时，可以选择3挡或4挡；坡度较陡时，应及时降至2挡甚至1挡，以增强发动机的制动效果。没有L挡的车辆，可以通过手动降档，让发动机转速提高，利用发动机制动来控制车速。

自动挡车辆 ：可以挂入L挡（低速挡），发动机会在下坡时主动帮你控制车速。如果没有L挡，可以挂入D挡（前进挡），并通过轻踩刹车来控制车速。

合理使用发动机制动 ：低挡位时发动机会产生明显的制动力，可以帮助控制车速。这样既能减少刹车片的磨损，又能确保行车安全。

轻打方向盘 ：下坡时，方向盘使用要轻，不可猛打，以防因惯性力大、速度快、方向盘使用不当而造成翻车。

保持车距 ：下坡时，保持与前车的距离要比平时更大，以确保安全。

避免空挡滑行 ：下坡过程中，严禁空挡滑行，必须挂入适当的挡位利用发动机牵制作用降低车速。

测试制动性能 ：下坡前，试验制动的性能是否良好，确保制动系统正常工作。

间歇使用制动器 ：下坡时可间歇使用制动器控制车速，但尽量避免紧急制动，必须紧急制动时要保证车辆直线前进。

通过以上方法，可以安全有效地在下坡时控制好车速，确保行车安全。