运动训练学考研的备考方法如下：

基础知识复习 ：

至少过三遍课本，通过思维导图的辅助，帮助你理清章节重点。记忆时将思维导图印在脑子里，回忆时像树枝一样，一个枝桠、一个枝桠地发散开来。

重点关注基础知识，包括运动生物学、运动训练学、运动生理学、运动营养学、运动伤害学、运动测试与评价、运动康复学、运动心理学、运动管理学等。

题型准备 ：

对于每个学科的每个题型都不能存有侥幸心理，每种题型都得老老实实地准备。运动训练学的名词解释就背习题册上所有的名词解释，并参照真题补充。

判断题要搞懂它的本质，不能只记答案，而得把题吃透。

论述题作答需要结合专项展开，也就是在默写完书上的内容后，需要围绕题目举一个专项的例子，例如田径、篮球等项目。

记忆技巧 ：

可以总结一些小口诀来进行记忆，例如“竞”“动”“有”“系”“周”“适”“区”“直”“适”来记忆九大训练原则。

科学基础和训练学方法可以用小口诀或者小图片记忆，将图片印在脑子里面。

实践与理论结合 ：

在复习过程中，应有意识地进行实践能力的提升，在实践中巩固复习内容，提高复习效率。

制定复习计划 ：

确定复习目标，包括考研运动训练专业的基础知识、考研考试要求以及复习时长。

结合考研大纲梳理知识点，确保在复习中得到全面掌握。

制定完善的复习计划，并将零碎时间合理运用。

心态调整 ：

考研竞争逐年激烈，但不能只记答案，得把题吃透，同时要调整个人心态，保持积极乐观的态度。

利用备考资料 ：

收集备考资料，例如各大网络平台、往届学子、院校导师以及历年真题等，有针对性地将基础知识牢记，集中精力把重点内容理解透彻。

模拟考试 ：

进行全真模拟考试，按照考研的时间、题型、难度等标准模拟考场环境，让学员提前适应考试节奏。

通过以上方法，可以系统地备考运动训练学考研，提高复习效率和成绩。