艺术考研的背书和背诵方法可以总结如下：

准备工作 ：

准备纸笔，保持饱满的情绪，可以使用手机录音辅助记忆。

时间安排 ：

利用一天中的开始和结束段进行背诵，例如上午背诵专业课，晚上临睡前回顾。

每周安排一天时间总结复习之前背诵的所有内容，直到考前。

背诵技巧 ：

抓住关键词句，自己组织语言串成完整句子，而不是逐字逐句背诵。

背诵时写写关键词、画画关系图、朗读出来，可以通过给自己讲课的方式录下来，反复听。

采用滚车轮背诵法，及时回顾之前的章节知识，滚动复习。

理解记忆，在理解的基础上进行记忆，多找每篇章节之间的逻辑关系，前后比较回顾。

重复背诵，通过间隔复习法，在不同时间点进行复习，逐渐拉长间隔，将短期记忆转化为长期记忆。

其他辅助方法 ：

使用费曼学习法，通过讲授和回顾来加深记忆。

采用睡眠记忆法，在睡前和早上醒来后进行记忆和复习。

分散学习法，利用空闲时间多次进行记忆，提高效率。

思维导图法，使用思维导图或知识框架把知识点串联起来，增强记忆并方便做题时调用。

内隐记忆，信任自己的内隐记忆，背过的内容会在潜移默化中形成长期记忆。

便签法，把记不住或易混淆的内容写在便签上，贴在视线所及的地方，方便随时复习。

检验和强化 ：

定期进行复习，尤其是默写练习，可以检验自己的背诵效果并找出薄弱点进行强化。

通过默写、录音或背给同学、研友等方式检验背诵效果，对未写出的内容用不同颜色的笔补充，这是之前记忆的薄弱点，之后应重点加强。

这些方法可以帮助你更有效地进行艺术考研的背书和背诵，提高记忆效率和效果。建议根据自己的学习习惯和时间安排，选择合适的方法进行实践。