成都的舞蹈培训班整体上表现不错，以下是一些具体信息：

霓裳舞蹈培训学校 ：

创立时间 ：2002年

教学基地 ：2个

特点 ：交通便利、文艺气息浓厚，设施完善，环境舒适。学校培养了一批又一批的舞蹈新星，每年都有优秀学员荣获不同级别的考试证书在省内外参赛获得名次荣誉。

教学理念 ：秉承规范的管理、细致耐心的教学，定期组织优秀学生参加舞蹈分级考试和拉丁舞考级，得到了业界专家、学者的充分肯定。

高考舞蹈培训 ：

学习目标 ：帮助舞蹈专业考生系统全面地掌握高考舞蹈应试技巧，顺利通过高考舞蹈专业考试。

课程设置 ：包括基础课训练、技能技巧、古典舞身韵、芭蕾基训、民间舞表演与模仿训练、即兴思维训练、中国舞技能技巧、即兴舞蹈表演、个人表演专项分析、各校考试分析、模拟考试等。

教学特色 ：小班授课，专业+文化，签订本科上线协议，提供省统考及单招考试信息和相关服务。

成人舞蹈培训 ：

培训内容 ：包括舞蹈基本功（如压腿、下腰、踩跨等）、肌肉控制能力、舞台表现力、动作规范性等。

街舞培训 ：

培训内容 ：技术层面坚持基础与提高兼顾，增设各舞种的大师课；理论方面考虑街舞项目长远发展，提供运营分享课和专题讲座。

社会团体文艺骨干培训 ：

培训对象 ：社会、社区广场舞骨干和积极分子

培训内容 ：舞蹈技能及相关知识。

建议

选择培训班时 ：可以根据自己的需求和目标（如高考舞蹈、成人舞蹈、街舞等）选择合适的培训班。

实地考察 ：在报名前，建议实地考察培训机构的教学环境、师资力量和学员反馈，以确保选择到最合适的舞蹈培训班。

了解课程设置 ：详细询问课程设置、教学方法和班级开设情况，以便更好地安排自己的学习计划。

这些信息可以帮助你更好地了解成都的舞蹈培训班，从而做出更合适的选择。