考研提前回家的时间要求主要 取决于各个地区的政策规定 ，但通常要求考生至少提前14天返回报考点地区。在这14天内，考生需要进行健康观察，并在参加考试时提供48小时内核酸检测阴性证明。此外，部分地区还可能有更具体的要求，如提前4天或1小时到达考点等。

因此，建议考研考生在考试前至少提前14天开始准备并返回报考点地区，以确保符合当地的防疫要求并顺利参加考试。同时，考生还应密切关注当地政府和报考点发布的最新防疫政策，以便及时调整行程和准备。