舞蹈培训一个班的人数以 15到25人为宜 。这样既有气氛，老师又能照顾得到每个学员。学员太多时，大部分学员只能简单模仿，动作不正确时无法得到老师及时的纠正，养成做怪动作的习惯，时间越久越难以纠正。

对于儿童舞蹈培训，建议每个班级人数不超过12人 。这样可以更好地体现因材施教，照顾到每一个学生，提升教学效果。

综合来看，舞蹈培训一个班的人数应根据培训对象和教学方法的不同进行适当调整。对于成人舞蹈培训，15到25人较为合适；对于儿童舞蹈培训，建议不超过12人。