告诉父母不想考研了，可以采取以下策略：

坦诚沟通 ：

和父母坐下来好好谈一谈，诚实地表达自己的想法和打算。说明你对未来的规划，无论是选择工作还是其他途径，都要真诚地告诉他们。

解释原因，如工作压力、健康问题或其他个人职业规划。诚实地表达自己的想法，让父母理解你的决定。

展示决心 ：

如果你已经找到了合适的工作或者有其他打算，可以展示出你的决心和信心，让父母看到你对未来有明确的规划，这样他们可能会更容易理解和支持你的决定。

考虑家庭经济情况 ：

分析一下目前的家庭经济条件，能否继续支持你读书。如果家庭经济压力较大，父母可能会更倾向于你早日工作，以减轻家庭负担。

逐步过渡 ：

如果你觉得难以直接开口，可以先默默努力，等自己找到稳定工作，或者是做出一番成就后再和父母说。这样可以让父母看到你的成长和努力，增加他们的理解和支持。

寻求支持 ：

在和父母沟通的过程中，可以寻求其他亲友或者专业人士的帮助，让他们给父母提供一些建议和支持，这样可能会更容易让父母接受你的决定。

委婉表达 ：

如果你担心直接说出决定会让父母失望，可以尝试委婉地表达。例如，可以说自己目前压力太大，需要更多时间来考虑未来的方向。

提供替代方案 ：

如果你决定不考研，可以提出其他替代方案，比如开始工作、参加培训课程或探索其他学术领域。这样可以让父母看到你仍然在积极地为未来做准备。

感谢和理解 ：

表达对父母的感激之情，强调他们对你未来的关心和支持。告诉他们你重视他们的意见，但最终决定权在你自己手中。

通过以上策略，你可以更有效地与父母沟通你的决定，并争取到他们的理解和支持。