要了解自考监考老师的时间，你可以采取以下几种方法：

查看官方发布的监考安排表 ：

学校官网 ：很多学校会在官方网站上发布监考安排表，你可以定期查看这些信息。

公告栏 ：学校可能在公告栏上张贴了监考安排，尤其是在考试前一段时间。

通讯方式 ：学校可能会通过邮件、短信或其他通讯方式通知考生监考安排。

使用在线查询系统 ：

如果学校提供在线查询服务，你可以登录相应的系统，输入个人信息进行监考老师的查询。

联系学校教务部门 ：

如果以上方法都无法查询到监考老师的信息，你可以直接联系学校的教务部门咨询。

建议你在考试前至少提前一周查看监考安排，以确保有足够的时间了解监考老师的时间安排，并提前做好相关准备。