考研调剂联系导师的时间安排如下：

初试成绩公布前 ：

考生可以通过邮件或电话联系导师，表达意愿，并附上个人简历及对导师研究方向的了解和兴趣。这个阶段的优势在于，考生可以提前与导师取得联系，展示自己的优势和潜力，增加被导师关注的机会。

初试成绩公布后复试前 ：

考生可以根据自己的初试成绩确定导师选择，进一步联系感兴趣的导师，并表达意愿和研究兴趣。这个时间段的优势在于，考生已经有了初试成绩，可以更加准确地了解自己的竞争力，并更加深入地与导师交流和沟通。

调剂环节 ：

如果考生在复试中未被录取，可以在调剂环节开始前联系导师。

正式录取通知书发放后 （大约3月份左右）：

考生应及时联系目标导师，表达自己的志愿和调剂意愿。

调剂系统关闭前 ：

考生需要在此时间前完成复试，并联系导师询问是否能够进入复试。

建议 ：

尽早联系 ：虽然可以在初试成绩公布前、复试前、调剂环节等多个时间点联系导师，但越早联系越能增加机会。尤其是当自己的成绩达到预期目标时，应尽快与导师沟通，表达自己强烈的意愿和兴趣。

个性化沟通 ：在联系导师时，应附上个人简历，并详细说明自己对导师研究方向的兴趣和了解，这样可以让导师更全面地了解你，提高被关注的机会。

关注学校政策 ：不同学校的调剂政策和时间安排可能有所不同，建议考生及时关注目标院校的招生简章和相关信息，以便更好地安排自己的调剂计划。