2024年成都七中的录取情况如下：

林荫校区 ：

统招录取分数线：643分

调剂分数线：642分

高新校区 ：

统招录取分数线：629分

调剂分数线：631分

根据以上信息，可以得出以下结论：

林荫校区 ：需要643分（统招）或642分（调剂）

高新校区 ：需要629分（统招）或631分（调剂）

建议：

如果学生在林荫校区有较高的竞争力，建议目标分数定在643分及以上。

如果学生在高新校区，建议目标分数定在630分及以上。

这些分数反映了成都七中不同校区的竞争程度和对学生学术能力的要求。