考研上岸后，建议 在复试前一周左右联系导师 。这个时间段有以下几个优势：

避免过早联系 ：太早联系可能会导致导师忘记你的信息，或者由于导师接触的人过多，不利于导师对你形成良好的第一印象。

给导师留出时间 ：在成绩出来之后立即联系导师可能会让导师感到匆忙，而提前一周联系则可以给导师留出足够的时间来处理其他事务，并对你进行充分的了解和考虑。

准备充分 ：提前联系导师可以让你有更多的时间准备自我介绍、研究计划等材料，从而在复试中表现得更自信、更充分。

因此，在复试前一周左右联系导师是一个比较合适的时间段，既能保证导师有足够的时间来了解你，也能让你在复试中更有准备。