使用恋恋有词来复习考研，可以遵循以下步骤：

结合视频和笔记学习 ：

观看恋恋有词的视频课程，结合书中的笔记进行学习。视频中的讲解包含了很多来源于真题的内容，有助于积累语感。

认真记笔记，记录下重要内容和容易忘记的单词，以便后续复习。

注重句子和语感的培养 ：

恋恋有词的书中D部分有助于理清长难句，提高读句子的能力。通过刷真题来日积月累，才能真正提高阅读能力。

做笔记和总结 ：

在观看视频时一定要做笔记，记录下重要内容和容易忘记的单词。同时，建议对学过的内容进行总结，加深记忆。

坚持和重复 ：

单词和句子都需要反复记忆和复习，这样才能确保记得牢。可以制定一个复习计划，每天花一定时间复习之前学过的内容。

真题练习 ：

在后期复习时，多做真题，特别是阅读理解部分。这样可以帮助你更好地理解单词在上下文中的用法，提高解题速度和准确率。

利用间隔重复法 ：

恋恋有词基于间隔重复的学习原理，它会根据你的学习情况提供相应的复习计划，可以帮助你按照最优的复习频率进行刷词。

优先处理难记单词 ：

对于经常记错的单词，要优先处理，通过多次复习和默写，确保牢固掌握。

合理安排时间 ：

后期复习时间紧迫，建议合理安排时间，确保每天有足够的时间进行单词复习和真题练习。

通过以上方法，你可以更有效地利用《恋恋有词》这本书来准备考研，提高词汇量和阅读能力。