大洋洲包括以下14个独立国家：

澳大利亚

新西兰

巴布亚新几内亚

斐济

所罗门群岛

瑙鲁

萨摩亚

基里巴斯

汤加

图瓦卢

密克罗尼西亚联邦

马绍尔群岛

帕劳

瓦努阿图

大洋洲还包括一些与新西兰自由联合的自治州（如库克群岛和纽埃）以及多个附属领土（如法属波利尼西亚、新喀里多尼亚等）。