考研提前多久回家主要 取决于各个地区的政策规定 。以下是一些具体的要求：

一般要求 ：

大多数地区要求考生提前14天返回报考点地区，并进行健康观察。考生应在参加考试时提供48小时内核酸检测阴性证明。

特定情况 ：

对于中高风险地区的考生，可能需要提前14天进行隔离观察，并解除隔离后才能参加考试。

到达考点时间 ：

部分省份要求考生提前4天或1小时到达考点，以便有足够的时间进行安检、入场身份核验等。

综上所述，考研提前返乡的时间要求至少为14天，具体政策需根据考生所在地的实际情况来确定。建议考生提前了解并遵守当地政府的防疫规定，确保按时参加考试。