开车时使用的档位是 D档 ，即Drive档，这是最常用的前进档，适用于车辆正常行驶时。在自动挡车辆中，D档通过变速箱的液压系统控制装置根据油门开度信号和车速信号自动切换至相应的前进档齿轮油路，从而控制车速。

建议：

在车辆启动时，应先挂入D档，以便车辆平稳起步。

在行驶过程中，始终将档位保持在D档，以确保车辆能够根据驾驶需求自动调整车速。

在需要停车时，应先踩下刹车，然后挂入P档，以确保车辆完全停稳并利用辅助制动装置固定车辆。