当别人询问你的考研进度时，你可以根据以下建议来回复：

与关系亲密的人 （如好朋友或家人）：

坦诚地分享自己的复习进度和感受，这样可以获得情感上的支持和鼓励。

例如：“感谢关心，我最近一直在按计划复习，虽然进度不错，但考研的压力也挺大的。我会继续努力，争取取得好成绩。”

与关系一般的同学 ：

可以适当敷衍，避免透露过多细节，以免影响自己的复习节奏。

例如：“哈哈，这个问题真是突然，我还没准备好回答呢。我们还是聊聊最近的天气或者热门电影吧。”

与关系一般的人，且对方也在考研 ：

可以回答“整体复习完成三轮了，太简单了”或者“明天参加考研考试都能考上”来避免直接竞争。

例如：“整体复习完成三轮了，感觉挺顺利的。”

与关系一般的人，且对方不是考研的 ：

可以回答“还没开始”或者“不考了，我要放弃了”来避免过多交流。

例如：“还没开始呢，不过我有信心在考试前准备好。”

对于销售老师或考研培训机构 ：

可以根据自己的需要选择是否购买课程。如果确实有需要，可以回答：“我最近在复习数学，遇到了一些疑难问题，打算购买一些课程来辅助学习。”如果不需要，可以委婉拒绝：“谢谢你的推荐，我目前还是打算自学和参加网课。”。

例如：“谢谢您的关注，我目前主要是自学和上网课，遇到一些难题会在网上找资料解决。暂时不需要额外的课程。”

对于制造焦虑的问候 ：

可以选择模糊处理，避免直接回答。

例如：“这个问题真是太突然了，我还没准备好分享我的进度呢!”或者转移话题：“谢谢你的关心，不过我们还是聊聊最近的天气吧。”

幽默回应 ：

可以用幽默的方式来转移话题或减轻紧张氛围，例如：“哎呀，这个问题真是太突然了，我还没准备好分享我的成绩呢!不过，如果你想听一个好消息，我烤面包的技术可是一流的!”。

坦诚回应 ：

如果你愿意分享自己的考研成绩，可以坦诚地告诉对方，例如：“其实，我对自己的成绩还挺满意的，虽然有些地方可以做得更好，但总体上还是达到了我的预期。”。

总的来说，考研是自己的事情，与他人无关。根据不同的关系和对方的目的，选择合适的回答方式，既能够保护自己的隐私，又能够维护良好的关系。