数学考研期间的休息时间安排 取决于个人的身体状况、学习状态以及复习进度 。以下是一些建议：

日常复习与短暂休息相结合 ：

每天保持3个小时的数学复习时间。

短暂的休息也很重要，比如每天学习后可以休息一会儿，或者每周安排一天的完全休息。

冲刺阶段的休息安排 ：

在临近考试的两三个月，可以每周休息一天。

临近考试一个月，可以休息半天。

休息的那天也要进行一定的复习，比如看一百个单词或五十个数学公式。

固定休息时间 ：

尽量固定每天的休息时间，并尽量遵守安排，以养成良好的学习习惯。

午休时间 ：

午休时间不宜过长，20分钟左右即可，以免影响下午的考试发挥。

根据个人情况调整 ：

每学习2-3小时休息10-20分钟，这段时间可以用来伸懒腰、活动筋骨，帮助身心放松。

每周建议休息0.5-1天，可以选择在课程安排较为紧凑的日子进行休息，避免在周末等连续学习的时间段休息，以免影响学习效果。

建议

制定合理的复习计划 ：根据自己的学习进度和身体状况，制定一个合理的复习计划，确保在复习的同时有足够的休息时间。

保持良好的作息 ：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高学习效率和保持良好的身体状态。

适当进行放松活动 ：在休息日进行一些轻松的活动，如散步、健身等，以帮助身心放松。

通过以上建议，你可以根据自己的实际情况，制定出一个适合自己的休息和复习计划，从而在数学考研中取得更好的成绩。