新手考研应该遵循以下步骤：

确定目标 ：

明确考研的目的，如提升学术水平、增加就业竞争力等。

根据自身实力和兴趣，选择学校和专业，参考学校排名、专业排名、招生人数、分数线等信息。

制定学习计划 ：

基础阶段（3-6月） ：重点学习英语和数学，积累词汇，学习语法，做一些基础练习题。政治和专业课也开始系统学习，梳理知识点，构建知识体系。

强化阶段（7-9月） ：英语开始练习真题阅读部分，总结答题技巧；数学加大题目的难度和练习量；政治梳理框架，背诵重要知识点和热点内容；专业课继续系统学习，查缺补漏。

冲刺阶段（10-12月） ：进行全真模拟，按照考试时间和要求练习真题和模拟题，查缺补漏。政治要背诵重要知识点和热点内容，做选择题巩固知识，后期练习分析题。

收集学习资源 ：

购买官方指定的教材，参考口碑好的辅导书，在网上找优质的公开课。

参加考研辅导班，线上线下均可，帮助自己系统地学习。

调整心态 ：

考研过程漫长，会遇到困难和压力，要学会调整心态。可以通过运动、听音乐等方式放松自己。

缓解焦虑的唯一方法是学习，焦虑了就去跑个步、睡个觉调节一下，然后换个状态去学习。

注意复习方法 ：

教辅资料认准一本书最有效，不要盲目追求数量。

真题不要一股脑地做完，留几套用于最后冲刺阶段找感觉。

不要长时间只学一门课，保证所有课程进度一致。

选择适合自己的学习方式 ：

根据个人情况选择学习方式，如早起学习、晚上学习、利用碎片时间学习等。

制定详细的学习计划，并坚持执行。

通过以上步骤，新手考研可以更加有条不紊地进行，提高成功的几率。