如果考研分数较低，以下是一些建议来帮助你应对：

分析原因 ：

回顾自己的备考过程，找出分数不高的原因，如没有做好复习计划、没有充分理解考试内容或其他问题。

制定复习计划 ：

根据分析结果，制定一份详细的复习计划，确定每天的学习任务和时间安排，注重重点知识的掌握和练习，同时合理安排休息时间，保持良好的心态。

多做模拟题 ：

通过做模拟题了解考试形式和题型，找到自己的薄弱点，有针对性地进行复习。可以选择一些考研辅导书籍或在线资源，多做一些真题和模拟题。

寻求帮助 ：

如果遇到困难或疑惑，可以向老师、同学或考研辅导机构寻求帮助。他们可以提供一些建议和指导，帮助你更好地备考。

调整心态 ：

保持积极的心态，考研只是人生中的一次考试，它并不能决定你的未来。无论结果如何，都要相信自己，继续努力追求自己的梦想。

重新备考 ：

如果时间允许，可以重新备考，提高自己的分数。

考虑调剂 ：

如果自己的分数不够进入心仪的学校或专业，可以考虑调剂到其他专业或学校。需要密切关注调剂信息，并与可能的调剂院校保持联系。

找工作 ：

如果不想再考研或者时间不允许，可以考虑找工作，积累工作经验，等待下一次机会。

了解成绩复查时间 ：

如果对分数有疑问，可以在规定时间内申请成绩复核，确保分数准确性。

练习做题技巧 ：

练习完形填空、概括大意、翻译句子、改错等做题技巧，提高应试能力。对于纯文科生，需要划出专门时段练习书写技巧，提升卷面质量。

模拟考试 ：

进行模拟考试，及时了解自己的考试水平，并针对不足进行改进。

保持积极心态 ：

考研只是人生的一次考试，保持积极心态，继续努力。

寻求帮助 ：

向老师、同学或考研培训机构寻求帮助，解决学习和复习中的困难。

根据具体情况选择策略 ：

根据你的具体情况（如专业背景、时间允许程度等），可以选择以上一种或多种策略来应对考研分数低的问题。重要的是要迅速行动，制定明确计划，并保持积极的心态。

通过以上策略，你可以更好地应对考研分数低的情况，并为自己的未来制定合适的计划。