确定考研英语科目（英语一或英语二）的方法如下：

查阅招生简章或专业目录 ：

不同的院校和专业对于英语考试的要求不同。一般来说，学术型硕士考英语一，专业型硕士考英语二，但医学类专业大多考英语一。具体的要求可以查阅报考院校的招生简章或专业目录，这些资料通常会明确说明考生考英语一还是英语二。

查看网报信息 ：

在考研网上报名成功后，考生可以使用报名号登录网上报名网站，输入报名号查看自己的报名信息，里面会有初试科目的列表，包括英语科目是（一）还是（二）。

参考往年的考题和大纲 ：

通过仔细研究往年的考研英语一和英语二的真题和大纲，可以对两个科目的难度和内容有一个初步的了解。这有助于考生更好地决定选择哪个科目。

咨询老师或学长学姐 ：

如果仍然有疑惑，可以咨询老师或考研成功的学长学姐，他们可以根据自己的经验给予说明和指导。

了解专业要求 ：

某些专业学位硕士（如法律硕士、临床医学硕士等）必考英语一，而有些（如MBA、MPA等）则考英语二。这些信息通常可以在目标学校的官方网站上找到。

综上所述，确定考研英语科目需要综合考虑报考院校和专业要求、个人英语能力、未来发展方向、个人兴趣和喜好以及经济能力等因素。