体育考研初试的总分一般为 300分或500分 ，具体如下：

300分制 ：

总分：300分

科目及分值分布：

思想政治理论：100分

英语二或俄语或日语：100分

体育综合：100分（包含三部分，每部分100分，具体题型和分值分布为名词解释题12小题，每小题5分，共60分；简答题6小题，每小题20分，共120分；论述题3小题，每小题40分，共120分）。

500分制 ：

总分：500分

科目及分值分布：

思想政治理论：100分

英语一：100分

专业课：300分（具体包括运动生理学、运动训练学、学校体育学、体育心理学、体育社会学、体育概论等内容）。

建议考生在备考过程中，要全面复习这些科目，特别是专业课，因为它是各院校自主命题，可能涉及更多细分的领域。同时，也要注意每年的国家线和复试分数线，以确保自己能够进入复试环节。