考研压力大主要源于以下几个方面：

学业繁重 ：考研涉及海量的知识需要掌握，严格的考试要求，加上长时间高强度的复习，形成了巨大的学习压力。

竞争激烈 ：每年报考研究生的人数众多，而录取名额有限，使得竞争异常剧烈。

自我期望的压力 ：个人对成绩的高标准和期望，往往带来内心的重压，担心无法辜负自己和家人的期望。

时间紧急 ：考研复习时间相对较短，许多考生需要在短时间内掌握大量知识，这给考生带来了很大的压力。

心理压力重 ：许多考生担心自己的考试成绩，担心自己不能达到理想的分数，这类心理压力也会使考生感到焦虑和不安。

经济因素 ：考研期间的学费支出和生活费用，尤其是对于来自经济条件较弱家庭的学生来说，构成额外的负担。

社交隔阂 ：长时间沉浸在备考中，可能导致与亲友之间的距离感，影响人际关系，从而带来心理上的孤独和压力。

未来不确定性 ：研究生录取的竞争激烈，结果的未知性加剧了焦虑与不安。

不合理的期望 ：有些考生把目标定得太高，害怕失败，患得患失，这种不合理的期望会带来较大的心理压力。

作息时间不规律 ：时间安排不合理，有些同学过度劳累，熬夜补习功课，影响学习效果和身心健康。

外部环境的影响 ：媒体上关于考研的新闻和信息，如“今年考研人数可能要增长”､“考研越来越难”等，也会给考生带来额外的焦虑。

情感问题 ：研究生年龄普遍较大，需要面对恋爱、结婚、生子等人生大事，但生活方式使得人际交往圈子小，难以找到理想伴侣。

就业形势严峻 ：研究生就业市场竞争激烈，研究生一次就业率下降，对未来的就业前景感到焦虑。

角色冲突 ：研究生群体的特殊性决定了其社会角色的复杂性，处理不好各种角色的关系会带来巨大的心理压力。

政策支持不足 ：尽管连续几年研究生扩招，但在面对困境时，研究生自我生长能力减弱，需要政府加强宏观政策的调整与支持。

综合以上因素，考研压力之所以大，是因为它涉及多方面的压力源，既有学业本身的压力，也有经济和未来的不确定性，同时还包括心理和情感上的压力。