油门踩到 大约2000-3000转 时换挡是合理的。具体换挡时机可以参考以下建议：

起步阶段 ：

发动机转速控制在1000-1500转/分钟，车速约为10公里/小时，然后换到二挡。

一般行驶阶段 ：

当车速达到30公里/小时时，松开油门，换到三挡。

当车速达到40公里/小时时，松开油门，换到四挡。

当车速达到50-70公里/小时时，松开油门，换到五挡。

当车速达到80-120公里/小时时，继续升档，根据实际情况调整换挡时机。

省油驾驶 ：

换挡时机可以在2000-3000转/分钟之间选择，以保证动力充沛和避免燃油不完全燃烧。

如果想要省油，可以在1500-1800转/分钟左右换挡，而在磨合期则需要降低换挡速度。

综合以上建议，大多数情况下，在发动机转速为2000-3000转/分钟时进行换挡是比较合理的，这样可以兼顾动力和燃油经济性。当然，具体的换挡时机还需根据车型和驾驶习惯进行适当调整。