选择一本适合自己的考研英语词汇书，需要根据个人的学习习惯、备考需求以及时间安排来决定。以下是一些推荐的词汇书及其特点：

红宝书考研英语词汇 ：

特点 ：全面覆盖考研必考词、基础词和超纲词，配有助记方法和练习题。

适用性 ：适合备考时间充裕、希望系统学习词汇的考生。

恋词·真题5500词 ：

特点 ：按词频分类，从真题中提炼单词，结合真题例句学习。

适用性 ：适合追求效率、希望结合真题进行学习的考生。

新东方绿皮书 ：

特点 ：词汇全面，包含大纲词、真题超纲词等，配有例句和词组。

适用性 ：适合希望全面学习词汇，包括常见词根词缀和词组的考生。

考研词汇闪过 ：

特点 ：按考试频率分类，快速掌握核心词汇，适合备考时间紧张的考生。

适用性 ：适合不喜欢背单词或者备考时间紧张的同学。

星火考研英语词汇 ：

特点 ：采用传统的词根词缀记忆法，精选真题例句，适合边记边练。

适用性 ：适合希望通过词根词缀法记忆词汇的考生。

十天搞定考研词汇 ：

特点 ：采用艾宾浩斯曲线记忆法，强调记忆方法。

适用性 ：适合希望采用科学记忆方法的考生，但初期学习可能较痛苦。

研词有理 ：

特点 ：科学减负分好类，必考词汇不足2000个，精力要用在更需要的地方。

适用性 ：适合希望提高复习效率、集中精力在重点词汇上的考生。

建议

如果备考时间充裕，希望系统学习词汇 ，可以选择 红宝书考研英语词汇 。

如果追求效率，希望结合真题进行学习 ，可以选择 恋词·真题5500词 。

如果希望全面学习词汇，包括常见词根词缀和词组 ，可以选择 新东方绿皮书 。

如果备考时间紧张，希望快速掌握核心词汇 ，可以选择 考研词汇闪过 。

如果希望通过词根词缀法记忆词汇 ，可以选择 星火考研英语词汇 。