在职人员想要通过英语考研，可以采取以下方法：

制定学习计划 ：

根据个人时间和进度，制定详细的学习计划，包括每日、每周和每月的学习任务和目标。

将学习计划贴在显眼的位置，以便随时提醒自己，并根据实际情况调整计划。

注重基础知识积累 ：

记忆英语单词、短语和常用句型，掌握语法规则和句子结构。

使用背单词软件、阅读英文文章、听力训练等方式来扩大词汇量。

练习听说读写 ：

通过听力材料、口语练习、阅读理解和写作训练，提高英语的综合运用能力。

听力训练可以选择与考试难度相近的听力材料进行练习，注意把握关键词和语调。

写作练习可以通过写日记、写邮件等方式进行，注意语法、句型、词汇的运用。

参加培训班或学习小组 ：

加入英语培训班或与其他考生组成学习小组，共享资源，交流经验，相互督促。

利用碎片时间学习 ：

在工作间隙、午休时间、通勤途中等利用碎片时间进行英语学习，提高学习效率。

创造英语学习环境 ：

通过看英文电影、听英文歌曲、阅读英文文章等方式，培养英语语感，提高学习效率。

定期自测和反思 ：

定期进行自我测试，评估学习进度和成果，发现问题及时调整学习策略。

保持积极心态 ：

保持对英语学习的积极心态和信心，克服畏难情绪，坚持到底。

选择合适的报考方式 ：

在职考研英语研究生可以通过非全日制研究生和同等学力申硕两种方式报名。

通过以上方法，在职人员可以有效地提高英语水平，为考研打下坚实的基础。建议根据个人实际情况选择合适的学习方法和资源，持之以恒地进行学习和复习。