考研坚持指的是 在考研过程中，考生持续不断地付出努力和时间，克服各种困难和挑战，最终实现目标的过程 。具体来说，考研坚持包括以下几个方面：

长期的努力 ：考研是一个漫长而艰辛的过程，需要长期的知识和技能积累。只有坚持不懈地努力，才能最终实现目标。

面对压力和焦虑 ：在考研的过程中，考生需要面对巨大的压力和焦虑，但正是这些挑战锻炼了他们的毅力和自律能力。

设定目标和计划 ：考研坚持需要考生每天设定一个力所能及的学习时长，并每周设定一个大概的学习量，提前完成了就加量，来不及完成就减少。

保持积极心态 ：考研后期该吃吃该喝喝该睡睡，把这次答题当做是你与命题人之间的对话，保持积极心态，相信自己。

寻求支持 ：对于场依存型的人来说，周围环境和人的影响很大。与研友一起备考可以提供动力和支持，相互竞争和激励也能增强坚持的动力。

分阶段规划 ：坚持考研需要认清目标，明确自己为什么要考研，并分阶段制定计划，逐步推进。

享受过程 ：坚持的意义在于享受努力的过程，挑战自己的极限，不断提升自己。

总之，考研坚持是一种美德，是一种力量，它能让平凡的人创造出不平凡的成就，甚至创造奇迹。只要考生能够坚持不懈，最终一定能够实现自己的目标。