要破解考研歧视，可以从以下几个方面着手：

提升自身实力 ：

学习成绩 ：如果你的成绩单普通，可以通过参加各种竞赛、获得奖学金等方式来证明自己的学习能力。

考研成绩 ：在初试中取得优异成绩，可以为自己赢得一定的优势。

其他能力 ：担任学生干部的经历、参与社会实践等都能证明你的综合能力。

收集信息 ：

了解招生政策 ：在选择报考院校时，要多方面收集信息，了解学校的招生政策和历年录取情况。可以通过向学长学姐请教、在网上查阅资料等方式，尽可能地掌握真实情况。

选择合适的院校 ：选择信息公开透明的院校，避免那些可能存在歧视的院校。可以通过查看院校官网的报录比、总分组成情况、复试成绩占比和拟录取名单等信息，来判断该院校是否存在歧视。

充分准备 ：

复试准备 ：在复试前，认真准备加试和其他可能需要的考试，以证明自己的能力和潜力。如果因为某些原因在加试中表现不佳，需要客观分析原因，而不是一味抱怨歧视。

面试准备 ：对于面试，尤其是复试面试，要提前做好准备，展现出自己的专业素养和积极态度。可以通过模拟面试等方式，提前熟悉面试流程，减少面试中被歧视的风险。

保持积极态度 ：

保持积极上进的心态 ：不要因为歧视问题而放弃自己。相信自己的实力和能力，用实际行动去证明自己。

自信心的建立 ：自考本科考生应树立信心，以实力和成绩说话。证明自己的能力和专业素养，以实力赢得尊重。

呼吁改革 ：

从制度层面推动改革 ：建立更加科学、基于能力的学术评价体系，减少对第一学历的过度依赖和歧视。通过以上方法，可以在一定程度上破解考研歧视，提高自己的录取机会。

通过以上策略，可以在一定程度上减少考研过程中的歧视现象，提高自己的录取机会。