培训设计通常包括以下主要内容：

培训需求分析：

了解受训者的需求、期望和现有技能水平。

培训目标设定：

明确培训旨在提升的技能或知识领域。

培训内容选择：

根据培训目标选择相应的知识、技能或素质培训内容。

教学方法和媒体选择：

选择适合培训内容和受训者的教学手段，如讲授法、案例分析、角色扮演等。

培训计划安排：

包括培训日期、时间、地点以及参与人员等。

评估标准设计：

制定评估培训效果的标准和方法。

教学准备：

准备教学材料、教具和其他所需资源。

教学过程设计：

规划教学活动的流程，包括热身、主体讲解、实践操作等环节。

课程内容与结构：

详细规划课程内容，确保内容的连贯性和逻辑性。

体验课与测评体系：

如果适用，设计体验环节和分级测评标准。

教学进度的安排：

规划教学进度，确保按计划进行培训。

培训人群的确定：

明确培训对象，以便进行针对性的培训设计。

培训评价的实施：

实施培训后的评价，收集反馈并改进未来的培训内容和方法。

此外，培训设计还可以包括以下步骤和要素：

需求分析：从企业、工作、个人三个方面进行分析，确定培训需求。

组成要素分析：包括培训目标、培训内容的选择、培训指导者、受训者、培训日期与时间、培训场所与设备以及培训方法。

培训方案的评估及完善过程：对培训方案进行评估，并根据评估结果进行完善。

培训内容的选择：包括知识培训、技能培训、素质培训等层次。

培训方法的选择：根据培训内容的性质、受训人群的特点和时间、人力、经费等因素进行决策。

培训对象和范围的确定：明确培训的对象和范围，包括培训的人员组成和涉及的部门或岗位。

教学策略和教学媒体的选择：根据培训内容和对象选择合适的教学策略和媒体。

培训成本预算：确定培训经费来源、分配与使用，进行成本收益计算，制定预算计划。

这些内容共同构成了一个全面的培训设计方案，有助于确保培训的有效性和高效性。