辽宁师范大学和云南师范大学各有其优势，具体哪个更好需要根据个人需求和偏好来决定。以下是它们的一些对比：

排名方面 ：

根据2022年软科中国大学排行榜，辽宁师范大学的全国排名为第153名，而云南师范大学为第193名，辽宁师范大学的排名更靠前。

综合实力 ：

辽宁师范大学是博士学位授予单位和全国第一批学士、硕士学位授予单位，拥有较为全面的学科设置和较强的综合实力。

云南师范大学在某些学科领域如化工、数学、生物科学、物理和外国语等也有不错的表现，但整体综合实力相对较弱。

地理位置 ：

辽宁师范大学位于辽宁省大连市，属于中国北方海滨城市，气候宜人，环境优美。

云南师范大学位于云南省昆明市，属于中国西南地区，气候多样，民族风情浓郁。

录取分数线 ：

辽宁师范大学在辽宁省的物理类、文科和理科录取分数线均高于云南经济管理学院，说明其录取难度较大。

云南师范大学在云南省的录取分数线相对较低，录取难度较小。

专业优势 ：

辽宁师范大学在马克思主义理论、中国语言文学、化学等学科领域有较为突出的优势。

云南师范大学在化工、数学、生物科学、物理和外国语等学科领域也有其特色优势。

建议

如果你对海洋文化、北方气候和较为全面的学科设置有较高需求，且希望在一个综合实力较强的学校学习，辽宁师范大学可能更适合你。

如果你对西南地区的文化、气候和某些特色学科有浓厚兴趣，且希望录取难度相对较小，云南师范大学也是一个不错的选择。

综合考虑以上因素，如果你更看重学校的综合实力和排名，辽宁师范大学可能更好一些；如果你更看重地理位置和特色学科，云南师范大学也是一个值得考虑的选择。