考研冲刺背诵可以使用以下几种资料和方法：

腿姐背诵手册 ：又称“腿姐背诵手册”，是每年考研政治新大纲发布后至考前这一冲刺阶段最重要的复习资料之一。内容全部是精华和技巧，应试性极强，几乎人手一册，深受广大考研学子的好评。

肖徐腿背诵手册 ：肖秀荣的背诵手册包含具体的知识点，内容是按照章节排列。徐涛的背诵笔记分为上下册，上册内容是按照章节排列，下册包含四选一、四选二、四选三重要考点、会议、文献等专题总结。

中综冲刺背诵笔记 ：包含中综六科及人文的歌诀、总结及知识点归纳的综合性资料。基本涵盖了中综考试的所有内容，注重基础，总结重点，适合考研各阶段使用，适用性广，实用性强。

关键词背诵法 ：适用于主观题、论述题这种内容比较多的知识点。具体操作步骤包括理解内容、梳理逻辑、勾画关键词、分段背诵、多次重复背诵等。

睡前回顾背诵法 ：适用于所有知识点。白天背过的知识点在睡前再回顾一下，趁热打铁，在忘记之前重新巩固背过的内容。

搭建框架背诵法 ：适用于对知识点进行整体的梳理和背诵，还有一些综合题。

睡觉背书法 ：睡前1小时背重点知识，入睡前15分钟听录音入睡，早起醒来45分钟回顾默写。

随时回忆法 ：利用零碎时间，如洗漱时、晚上睡觉前，把当天背诵的内容在脑子里过一遍，出声或者默默回想。

以教代学法 ：把自己想象成老师，知识点讲给自己听，之后根据“讲解”状况的反馈，重点回顾复习刚才讲解时卡壳的地方。

清晨或晚睡前记忆 ：利用清晨刚起床或晚睡前的时间段进行背诵，因为这两个时间段内背诵的内容不受之前或之后所学内容的干扰。

找到有效的记忆提取线索 ：在背诵时先把课本上的一级标题、二级标题梳理出来，优先背诵，之后再记忆大标题下面具体的知识点。

这些方法和资料可以帮助你在考研冲刺阶段更高效地背诵知识点，掌握考试内容，提高应试能力。建议根据自己的实际情况选择合适的资料和方法，坚持背诵，不断巩固，相信你会在考研中取得理想的成绩。