海拔是指地面某个地点高出海平面的垂直距离，通常以 米（m） 作为单位，符号为“m”。海拔的起点称为海拔零点或水准零点，是某一滨海地点的平均海水面，通常以青岛的黄海海面作为零点。这个零点是根据当地测潮站的多年记录，把海水面的位置加以平均而得出的。在中国，海拔零点标志位于山东青岛市区南面的海岸线上，是一个中国水准零点标志园。这个基准点不仅是中国海拔零米参照，也被大多数亚洲国家作为海拔测量的标准。