考研在家学不进去的原因有很多，以下是一些主要的因素：

缺少学习氛围 ：

家里很难找到像图书馆或自习室那样的学习环境，容易受到家庭杂事的影响，如电视、家务等。

生活习惯问题 ：

在家容易养成晚睡晚起的习惯，导致睡眠不足，影响学习效率。

家中各种娱乐设备（如手机、电脑、电视）的诱惑力很大，容易让人分心。

自律性差 ：

在家学习需要很强的自制力，但很多人发现自己很难抵制诱惑，容易分心。

缺乏明确的学习计划和目标 ：

缺乏明确的学习计划和目标，导致学习效率低下。

外部因素 ：

疫情或其他原因可能导致生活方式的改变，如网速慢、学习环境不佳等，这些都会影响学习效果。

家庭琐事和家务也可能成为学习的障碍，尤其是当家庭成员需要照顾时。

心理压力 ：

考研是一项重要考试，考生可能会感到极大的焦虑和压力，这会影响他们的学习效果和效率。

拖延症也是一个常见的问题，许多考生会因为时间管理困难、恐惧和焦虑而无法高效学习。

孤独感 ：

一个人在家学习容易感到孤独，缺乏同伴的激励和监督。

环境设置不当 ：

没有专门的学习空间，或学习空间设置不合理，不能激发学习状态。

建议

创造学习氛围 ：

尽量在家中创造一个安静、整洁的学习空间，减少外界干扰。

制定学习计划 ：

明确每天的学习任务，合理安排时间，确保有足够的时间用于学习。

寻求监督 ：

可以找一些志同道合的同学一起组成学习小组，互相督促和鼓励。

减少诱惑 ：

将手机等电子设备放在远离学习的地方，或者使用番茄工作法等时间管理技巧来提高专注力。

调整心态 ：

保持积极的心态，遇到困难时要及时调整，避免陷入消极情绪。

通过以上建议，希望能帮助你在家更好地进行考研学习。