在考研帮中删除帖子的方法如下：

联系考研论坛考核官 ：

用户无法自行删除自己发布的帖子，必须通过联系考研论坛的考核官来协助删除。

在举报建议&咨询版块发帖请求删帖 ：

用户可以尝试在考研帮的举报建议&咨询版块发帖，请求版主或管理员帮助删除帖子。

建议优先尝试通过联系考研论坛考核官的方式删除帖子，因为这是最直接和有效的方法。如果这种方法不可行，再考虑在举报建议&咨询版块发帖请求帮助。