自考培训形式主要包括以下几种：

全日制助学班

适合刚毕业或未工作的考生，需全天在校上课，与大学生共同学习，可住宿。

提供与在校大学生相同的学习环境和教师授课。

网络制助学班

适合需要工作且没有固定业余时间的考生。

所有课件和教材通过网络发送，提供在线指导和教学。

业余制助学班

适合有固定业余时间的考生，通常安排在周末或晚上授课。

考生可在课堂上提问，重点知识由老师划分和提醒。

多元化办考形式

包括面向社会开考的专业、主考学校自办助学专业、“专接本”和“助学二学历”等。

个人自学

考生自行购买教材和复习资料，利用业余时间自学。

社会助学

普通高校、职业技术学院、民办高等教育等机构提供多种形式的助学服务。

广播电视教学

通过广播电视进行教学，适合无法参加面授课程的考生。

互联网授课答疑

通过互联网提供授课和答疑服务，考生可以随时随地进行学习。

音像文字多媒体辅导资料

提供音像文字资料进行辅导，适合需要额外学习资源的考生。

考生可以根据自己的学习和工作时间，选择最适合自己的培训形式。每种形式都有其特点和优势，建议考生根据自身情况做出选择。